TINGKATKAN KEPERCAYAAN DIRIMU MULAI HARI INI

 TINGKATKAN KEPERCAYAAN DIRIMU MULAI HARI INI

Kepercayaan diri dapat diartikan sebagai suatu sikap atau keyakinan yang disertai penilaian atas kemampuan terhadap diri sendiri. Orang yang percaya diri tidak akan terlalu sering merasa cemas, merasa bebas melakukan hal - hal yang diinginkan, dan memiliki tanggung jawab atas keputusan serta tindakan yang dilakukannya. Walaupun demikian, banyak orang yang menganggap bahwa kepercayan diri merupakan sikap yang diturunkan oleh orang tua. Pernyataan tersebut salah total, karena seseorang dapat berlajar untuk menjadi pribadi yang percaya akan kemampuannya. Sayangnya rasa percaya diri yang tinggi justru menyebabkan seseoang bertindak arogan. Orang yang arogan cenderung memiliki kesadaran sosial yang rendah, bertindak serta berpikiran seperti anak-anak, dan menjadi narsistik. Narisistik berawal dari rasa haus pujian dari orang lain, lalu mengabaikan orang disekitarnya, bertindak seenaknya, dan tidak dapat menangani kritik yang diterima dari orang lain. Ciri - ciri tersebut dapat terjadi jika seseorang terlalu percaya diri dan berpikir untuk mendapatkan perhatian dari orang lain.  Untuk itu diperlukan cara pengembangan rasa percaya diri yang baik, meliputi :

• Pelajari apa yang Anda cintai

• Urutkan semua hal yang Anda cintai dari diri Anda

• Ingat tiga pencapaian yang telah Anda raih

• Mencoba meditasi 

• Belajar memahami diri sendiri

• Pandai menjaga diri

• Menerima diri Anda apa adanya

• Pahami emosi Anda

• Pelajari kemampuan yang ingin Anda pelajari dan bermanfaat

• Lihat prestasi yang telah Anda ukir sampai saat ini

• Berempati terhadap orang lain

• Jangan takut untuk mencoba hal baru dan tampil di depan banyak orang

• Hindari lingkungan yang membawa hal negatif bagi Anda

-Sabrina Fitrianti